Hadi Choopan ist der neue Mr. Olympia 2022
Der amtierende Mr. Olympia 2022 ist niemand anderes als der aus dem Iran stammende Hadi Choopan.
Mit harter Arbeit und Hingabe hat er sich als einer der besten Bodybuilder etabliert, den die Welt je gesehen hat.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie seine Karriere begann und wie er den Gipfel des Erfolgs erreichte, indem er den Mr. Olympia 2022 gewann!
Es ist bekannt, dass Hadi nach dem Gewinn des Titels auf seinem Instagram-Account Folgendes gepostet hat:
Im Namen Gottes möchte ich heute meinem Trainer und Lehrer für all die Hilfe danken, die er und seine Familie mir gegeben haben und während dieser Zeit waren sie von ganzem Herzen nett zu mir und wir haben gemeinsam gewonnen. Ich gratuliere meinem Trainer und meinem großen Bruder zu dieser Meisterschaft. Ich hoffe, er ist glücklich.
Danke an meinen Trainer. @hanyrambod @missnaz
Hadi Choopan ist Mr. Olympia 2022
Das Zappos Theater in Las Vegas, NV, war voller Fans, die unbedingt wissen wollten, wer den begehrten Titel in diesem Jahr gewinnen würde, und es war überraschend, dass der Titelverteidiger The Big Ramy auf den fünften Platz zurückfiel, während Hadi Choopan die Spitze erklomm und als Sieger hervorging. Zu den anderen starken Bodybuildern im Rennen gehören Derek Lunsford, Nick Walker und Brandon Curry.
Mr. Olympia 2022 Ergebnisse
- Hadi Choopan, wie oben erwähnt, ist der Gewinner und er bekam einen Preis von 400.000 $.
- Derek Lunsford war der Zweitplatzierte und erhielt 150.000 Dollar.
- Nick Walker wurde auf Platz 3 platziert und erhielt 100.000 $.
- Brandon Curry wurde mit einem Preisgeld von 40.000 Dollar auf Platz 4 gesetzt.
- Mamdouh “Big Ramy” Elssbiay landete auf Platz 5 mit einem Preisgeld von 30.000 Dollar.
Hadi’s Statistiken
Hier sind einige Statistiken zu wissen:
- Gewicht – 200-220lbs(90.7-100kg)
- Größe – 5’7 (169 cm)
- Alter – 37 Jahre, geboren am 26. September 1987
- Staatsangehörigkeit – Iran
Frühes Leben
Der aus dem Iran stammende Hadi Choopan wurde am 26. September 1987 in der Provinz Fars im Süden des Iran geboren. Da seine Familie arm war, begann er schon in jungen Jahren zu arbeiten, um seinen Lebensunterhalt zu bestreiten. Es ist bekannt, dass er mit dem Verkauf von Waren begann und später auf dem Bau arbeitete.
Erstaunlich ist, dass er trotz der Armut und der niederen Arbeiten ein Interesse am Bodybuilding entwickelte. Hadi machte sich über berühmte Bodybuilder lustig und fing an, selbst Gewichte zu stemmen. Damals war er gerade 13 und wusste nicht, was die Zukunft für ihn bereithielt.
Erste Bodybuilding-Karriere
Schon in jungen Jahren legte Hadi ordentlich an Muskeln zu und sah schnell wie ein Bodybuilder aus. Es ist bekannt, dass er im Jahr 2002 mit Jamshid Owji zu trainieren begann. Obwohl sein neuer Trainer ihn anfangs nur 5 kg stemmen ließ, trainierte er schließlich mit schwereren Gewichten und Hanteln, als er größer wurde.
Hier sind einige der Leistungen, die er erreicht hat:
- In nur 3 Jahren Training als professioneller Bodybuilder erreichte Hadi Choopan Platz 3 bei einem nationalen Wettbewerb.
- Er gewann auch den ersten Platz in verschiedenen Bodybuilding-Wettbewerben in seiner Heimatprovinz Fars.
- Später, im Jahr 2005, gewann er seinen ersten nationalen Titel, und jeder begann, ihn zu bemerken.
- Im Jahr 2008 beendete er das Training mit Jamshid Owji und trainierte einige Jahre lang ohne einen Trainer. Auch ohne Trainer gewann er viele weitere nationale Titel. Außerdem gewann er eine Silbermedaille bei den WBPF World Bodybuilding Championships.
- Im Jahr 2013 begann er mit Ali Ne’mati zu trainieren und seine professionelle Karriere als Bodybuilder nahm ihren Lauf.
Profi-Bodybuilding-Karriere
Das Training unter Ali Ne’mati führte zu großartigen Ergebnissen: Hadi gewann 2013 den ersten Platz bei den WBPF Asia Championships.
Nicht nur das, Hadi gewann auch die Goldmedaille bei den WBPF World Bodybuilding Championships in drei aufeinanderfolgenden Jahren von 2013 bis 2015. Dies war jedoch der einzige Wettkampf, den er in diesen Jahren bestritt.
Im Jahr 2017 hörte er auf, mit Ali Ne’mati zu trainieren, und begann mit Hany Rambod zu trainieren. Ab diesem Zeitpunkt ging es mit seiner Karriere steil bergauf.
Beim Mr. Olympia Amateur 2017 konnte er die Goldmedaille gewinnen.
Es ist bekannt, dass er im Jahr 2017 noch 3 weitere Male antrat und bei diesen Wettbewerben Silbermedaillen gewann. Eine der interessantesten Entwicklungen war, dass er den Asia Grand Prix gegen den mehrfachen 212 Olympia-Champion Flex Lewis verlor, wobei diese Entscheidung von den meisten Anwesenden als umstritten angesehen wurde. Die meisten Anwesenden waren der Meinung, dass Choopan im Vergleich zu Lewis einen größeren und besseren Körperbau hatte.
Zu diesem Zeitpunkt wurde der persische Wolf zu einer ernstzunehmenden Kraft.
Leider hatte er viele Probleme, ein US-Visum zu bekommen, und konnte daher an einigen Shows nicht teilnehmen. Einige der bemerkenswerten Shows, die er aufgrund von Visaproblemen verpasst hat, waren Arnold Classic und Mr. Olympia 2018. Glücklicherweise konnte er diese Probleme endlich lösen, um 2019 teilnehmen zu können.
Errungenschaften seit 2017
Hier sind einige der Titel, an denen er seit 2017 teilgenommen hat:
| Jahr | Meisterschaft/Titel | Medaille/Position |
| 2017 | Mr. Olympia Amateur | Goldmedaille/Gesamtpreis |
| IFBB Sheru Classic Pro | Silbermedaille | |
| Großer Preis von Asien | Silbermedaille | |
| San Marino Profi | Silbermedaille | |
| 2018 | Dubai Expo | Silbermedaille |
| IFBB Portugal Pro | 1. | |
| Großer Preis von Asien | Goldmedaille | |
| 2019 | IFBB Vancouver Profi | Goldmedaille |
| Mr. Olympia | 3. | |
| 2020 | Mr. Olympia | 4. |
| 2021 | Mr. Olympia | 3. |
| 2022 | Mr. Olympia | 1. |
Hadi Choopan Trainingsprogramm
Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, versucht Hadi Choopan, eine Kombination aus Kraft- und Hypertrophietraining durchzuführen. Oft hebt er an einem Tag in der Woche schwere Gewichte, um seine Kraft zu steigern, und an einem anderen Tag trainiert er denselben Muskel mit Schwerpunkt auf dem Volumen.
Bei seinem Krafttraining macht er zwischen den Sätzen gerne eine Pause von 2-3 Minuten. Beim Hypertrophietraining hingegen verkürzt er die Pausen zwischen den Sätzen gerne auf 30-60 Sekunden. Seiner Meinung nach ist dies sehr effektiv, da es seine Herzfrequenz erhöht, so dass er einen Kardioschub erhält. Und nicht nur das, es hilft seinem Körper auch, schneller Fett zu verbrennen.
Abgesehen davon mag er kein spezielles Ausdauertraining. Vor Wettkämpfen ist er dafür bekannt, dass er wöchentlich HIIT-Sitzungen absolviert.
Klicken Sie auf das Video unten, um zu sehen, wie Hadi Choopan seine Brust für den Mr. Olympia 2022 trainiert:
Diät und Ernährung
Um Muskelmasse aufzubauen, ernährt sich Hadi Choopan die meiste Zeit des Jahres von braunem Reis, Avocados, Hühnerbrust ohne Haut usw. Der Hauptvorteil dieser Lebensmittel besteht darin, dass sie dazu beitragen, seinen Fettgehalt niedrig zu halten, so dass er sich leicht auf Wettkämpfe vorbereiten kann.
Abgesehen davon ist er auch dafür bekannt, dass er verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nimmt, darunter Molkenisolat, BCAAs, L-Carnitin, Fischöl, Multivitamine usw.
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Soziale Medienpräsenz
Lassen Sie uns nun über seine Präsenz in den sozialen Medien sprechen. Hadi Choopan ist auf Instagram sehr beliebt und sein Account hat mehr als 3,5 Millionen Follower.
Fazit
Hadi Choopan hat definitiv hart gearbeitet, um den Mr. Olympia 2022 zu gewinnen, und er sieht im Moment in ausgezeichneter Form aus. Wie es mit ihm weitergeht, muss man abwarten. Ich hoffe nur, dass der persische Wolf bei seinen zukünftigen Unternehmungen viel Erfolg hat!
Referenzen:
